全校青年朋友们：

为进一步弘扬雷锋精神和志愿服务精神，淄博师范高等专科学校“秋染淄师 热血逐梦”无偿献血志愿服务活动将于11月8号（周五）10：00于大学生活动中心东门举行。请全校青年朋友们积极参加。

血液，是生命的源泉，输血是抢救危重病人的特殊医疗措施，是无可替代的治疗手段。中华民族自古以来就有救急扶危、相互关爱的传统美德。无偿献血事业只有依靠社会各界的大力支持和千千万万爱心人士的积极参与才能生机无限。

青春因奉献而精彩，生命因热血而不息。青年人作为无偿献血的主力军，你们的热血担当诠释了新时代青年一代的责任与使命，为无偿献血事业做出了重要贡献。

目前全市用血形势紧张，急需您挽起衣袖，拿出淄师青年的勇气、信心与担当，弘扬社会大

爱，展现青春风目前全市用血形势紧张，急需您挽起衣袖，拿出淄师青年的勇气、信心与担当，弘扬社会大采，用爱心凝聚力量，自愿自觉加入无偿献血队伍，进一步充实我市血库储备，保证临床急救用血需求，为社会公益事业贡献出自己的一份力量。在此，向所有献血青年致以最崇高的敬意。

01活动时间

2024年11月8日上10点至17点

02活动地点

大学生活动中心东门献血车

03活动对象

18—55岁身体状况良好的在校师生（在校生可通过“到梦空间”APP进行预约报名）

04活动激励保障

为参与无偿献血的师生发放献血证，同时获得由淄博市中心血站提供的牛奶等营养品。

05献血需要哪些条件

1、 根据国家相关规定，献血者年龄为18周岁-55周岁（如既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。

2、健康检查一般指标要求：

(1) 体重：男子体重≥50kg，女≥45kg

(2) 脉博：60-100次1分，高耐力运动员250次1分；血压：90-140mmHg/60-90mmHg，脉博差：230mmHg

3、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假期等情况要暂缓献血。

4、献血间隔期：

(1)两次全血献血间隔时间不少于6个月；

(2)两次成分献血间隔时间不少于2周，不大于24次/年；

(3)成分献血后再次献全血间隔时间不少于4周；

(4) 全血献血后再次成分献血间隔时间不少于3个月。

06献血前请注意

献血前一天不要熬夜、饮酒，饮食宜清淡，不要吃高脂高蛋白食物，如肉、蛋、奶等；献血当天不要空腹，可以吃些稀饭、馒头等清淡食物；女性生理期期间不能献血，体重低于90斤以下也不得献血。

有身体不适等情况均应暂缓献血。

07无偿献血基本流程

献血的一般流程是：查询→填表→体检→初筛→采血→休息→领献血证、纪念品

1.出示有效证件，领取《献血者健康情况征询表》并填写。

2.个人信息录入。

3.健康征询，每位献血者必须接受献血前健康征询，如实反映自己的健康状况。

4.体检、量血压、测脉搏、称体重。

5.采血样、体检、初筛化验合格后进行采血。

6.献血，应在医护人员的指导进行。

7.献血后休息，须压迫针眼10-15分钟左右，在采血现场休息至少15分钟。

8.领取献血证和营养品。

08献血后请注意

按压针眼处5 – 10分钟，不要揉搓；献血后稍事休息，不要急于起身，避免突然改变体位而导致头晕；针眼处保持清洁，避免沾水，防止感染；24小时内不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳；若出现头晕、乏力、心慌等不良反应，要及时就医。

09无偿献血者享受的权利

１.献血者累计献血一千毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以按其献血量的五倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以按其献血量等量免费用血。

２.献血者累计献血一千毫升以上的，可以终生免费临床用血。

３.除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的直系亲属（父母、子女、配偶、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、配偶的父母、子女的配偶）临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

４.献血者本人或其直系亲属因病输血，在医院需先行交付输血费用，用血者为献血者本人需携带住院发票、用血明细、医保结算单（自费不用携带）、献血证、身份证到省血液中心血液返还办公室报销用血费用；用血者为献血者直系亲属时需携带住院发票、用血明细、医保结算单（自费不用携带）、献血证、献血者及用血者身份证到省血液中心血液返还办公室报销用血费用。

５.山东省自2023年6月1日实施无偿献血者“三免政策”，献血累计4000ml以上荣获国家无偿献血奉献奖的献血者，可享受免费乘坐城市公共交通工具；免费游览国有公园、旅游风景区；免交公立医院普通门诊诊查费。

10我们从爱心献血中可以获得什么

国家级表彰（每两年一次）

1.无偿献血表彰奖项分为：

无偿献血奉献奖

无偿献血促进奖

无偿献血志愿服务奖

无偿献血先进省（市）奖

无偿献血先进部队奖

无偿捐献造血干细胞奖

2.无偿献血奉献奖，用以奖励多次自愿无偿献血者：

铜奖，自愿无偿献血达20次以上的献血者

银奖，自愿无偿献血达30次以上的献血者

金奖，自愿无偿献血达40次以上的献血者

终身荣誉奖：三次以上金奖，仅表彰一次（200ml算一次）

3.无偿献血志愿服务奖，用以奖励积极参与无偿献血志愿服务工作的个人。其奖项和获奖标准为：

“一星级”，无偿献血志愿服务累计时间达到100小时的志愿者；

“二星级”，无偿献血志愿服务累计时间达到300小时的志愿者；

“三星级”，无偿献血志愿服务累计时间达到600小时的志愿者；

“四星级”，无偿献血志愿服务累计时间达到1000小时的志愿者；

“五星级”，无偿献血志愿服务累计时间达到15000小时的志愿者；

“终身荣誉奖”，无偿献血志愿服务时间超过10年且累计时间超过2000小时，或累计时间超过3000小时的志愿者。

青春因奉献而精彩，生命因热血而不息。青年人作为无偿献血的主力军，你们的热血担当诠释了新时代青年一代的责任与使命，拿出淄师青年的勇气、信心与担当，弘扬社会大爱，展现青春风采，用爱心凝聚力量，自愿自觉加入无偿献血队伍，为社会公益事业贡献出自己的一份力量，生命因你而延续，爱心因你而闪耀，用热血传递爱心，用行动诠释奉献，献血是一场生命的接力，希望大家踊跃参与，让生命在热血中延续，点滴奉献，汇聚大爱！