在这个繁忙的世界里

我们总是在乎着别人

关心着他们的喜怒哀乐

却常常忽略了对自己的关怀

自我关怀就是爱自己

爱自己意味着接受自己的不完美和缺点

我们每个人都不是完美的

都有自己的优点和缺点

不要过于苛求自己

而是要学会欣赏自己的独特之处

接纳自己的不完美

而不是自我否定或自我批评

爱自己是关注自己的需求和感受

并不断地自我成长和发展

人文学院就此举办

“自我关怀-更好地爱自己”活动

通过“一幅自我关怀的画”、“一段爱自己的视频”等

不同的形式

让同学们提高自我意识和自我关怀的能力

培养积极的心态和情感状态

维持好人际关系和情感连接

激励学子们将自爱的精神传递给周围的人

促进自身的心理健康

学会减轻自身的压力和焦虑

从而推动自己的成长和自我发展

爱人如养花

爱自己也是

通过“一幅自我关怀的画”的活动形式

是希望同学们能够学会

表达爱自己的方式

展示自己的个性和特点

学会用爱激发潜能

帮助我们更好地成长

通过“一段爱自己的视频”的活动形式的展现

是希望同学们

能够学会消解负面情绪

学会允许自己不完美

接受自己的缺点和不足

同时也要认识到自己的优点和长处

只有当我们真正爱自己时

才能更好地发挥自己的潜能

自我关怀

学会爱自己

意味着付出时间和精力

探索自己的内在世界

实现内心的和谐

爱自己是一种能力

也是一种责任

在这个充满挑战和机遇的世界里

愿我们都能学会更好地爱自己

成为自己生命中最美的风景