一、班会目的

  本次班会的核心目的在于提高同学们的心理素质，帮助同学们减轻学习与生活带来的压力，增进彼此之间的了解和信任，共同营造积极向上的班级氛围。

二、主题引导

  本次班会的主题是“敞开心扉，共拥抱快乐”。我们将鼓励每一位学生分享自己感到快乐的瞬间，通过共同回忆和感受这些美好时刻，让学生意识到生活中处处都有快乐的源泉。

三、倾听与支持

  在讨论和互动过程中，我们将强调倾听的重要性。鼓励同学们们在他人分享时保持安静，认真倾听，并在需要时给予肯定和支持。通过这种方式，我们可以帮助学生学会在面对困难和压力时，如何倾听他人，给予他们支持与帮助。

四、自我表达与情感管理

  本次班会将为同学们提供一个自我表达的平台。通过前面的互动环节，学生们将有机会表达自己的情感和想法。同时，我们将引导学生学习合理管理自己的情感，教导他们如何在面对困难时保持乐观和积极。

五、总结与展望

  在班会的最后，我们将对本次活动进行总结，回顾同学们分享的快乐时刻和学到的心理健康知识。同时，我们将展望未来，希望学生们在面对挑战时能够更加积极、乐观，相互支持，共同成长。