为激励学生敢于面对自我 ，珍视自己的独特之处 ，缓解学生精神内耗，形成真实、自然的社会价值观，帮助学生建立自信，因此信息系决定开展“正视自身，珍视自我”心理健康主题班会。

"珍视自我"是一个非常重要的心理健康主题，特别是对于学生群体来说。帮助学生了解自己的优点和不足，鼓励他们接受和珍视自己的全部，包括外貌、性格、能力等。 通过班会让同学们认识到每个人都是独特的，有自己的价值和意义，无论成绩、外貌或其他方面的表现如何，都不应影响到自己的自我价值。 告诉同学们如何理解和控制自己的情绪，如何处理压力和挫折，如何保持积极的心态。
 

各班心理委员，通过绘制板报和ppt，通过拆析主题容，正视自身的方法，珍视自我的行动，并观看相关视频，在班会开展的过程中，提高了同学们对自身价值的认可度。帮助同学们设定合理的目标，学会自我激励，以积极的态度去面对挑战和困难。告诉同学如何保护自己的心理健康，如何避免受到心理伤害。通过本次心理班会，同学们可以更好地珍视自我，提高自我认知，建立自信，以更积极的态度去面对生活。

本次心理健康主题班会让同学们认识到自我的重要性，增强了信心，缓解因不自信而陷入的情绪怪圈，意识到要珍惜自己，正视心理状况，相信通过此次班会，同学们都会成为更加优秀的自己！